Quizás por eso siempre me he inclinado por explorar y emprender proyectos enfocados en ayudar y mejorar la salud de las personas. Hasta ahora, creo que mi mayor descubrimiento es ser madre de Sienna y Lua quienes me impulsan cada día a lograr mis metas (si eres madre o tía, seguro me entiendes).
Hay una frase que dice: “verse bien es una percepción, pero sentirse bien, es una responsabilidad”, y es justo esta forma de pensar la que me impulsa a diseñar y crear nuevas oportunidades para la gente, lo cual dio origen a este gran proyecto: El reto en línea de la Dra. Alba. ¡Te invito a que conozca mi sistema, nunca es tarde para
comenzar a cuidarte!
EL RETO EN LÍNEA DRA ALBA surge en 2019 debido a una inquietud conmigo misma; siempre trataba de mantenerme saludable y ejercitarme constantemente, sin embargo, no veía suficientes resultados en mi. Después de hacer varias certificaciones en entrenamiento para mujeres y en dietas para lograr mejor oxidación de grasa, empecé a experimentar conmigo misma y los resultados fueron muy buenos.
A pesar de tener un IMC normal, perdí 12 kg de grasa sin sacrificar masa muscular y el cambio fue impresionante y en muy poco tiempo. Fue así que decidí replicar mi experiencia a través de un programa especial para cada uno de mis pacientes, y si, increíblemente también les funcionó. Los excelentes resultados atrajeron a más personas interesadas en mis consulta, sin embargo, muchos pacientes me contactaron de afuera de la ciudad de México. Una señal más clara no pude tener: evolucionar, crecer y creer; así fue que empecé a diseñar planes en línea capaces de ayudar.
2015-Actualidad |
Directora General y Fundadora Sunfit The Smart Food MR Ciudad de México y Puebla |
2019-Actualidad |
Fundadora de #RETOENLINEADRAALBA Plataforma Online |
2020 |
Especialista en Entrenamiento Funcional para Mujeres United Fitness Center, Ciudad de México |
2019 |
Certificación en Dieta Cetogénica Universidad de Montrer- Colegio Mexicano de nutrición |
2019 |
Certificación Cambios de composición Corporal-Francis Holwey Consejo Estatal para el fomento Deportivo, Ciudad de México |
2018 |
Certificación C.I.N.C - FELANPE Colegio Mexicano de Nutrición clínica y Terapia nutricional A.C, Ciudad de México. |
2018 |
Certificación Nutrición Deportiva Consejo estatal para el fomento Deportivo, Ciudad de México. |
2018 |
Diplomado en Nutrición Gastronómica Internacional, Ciudad de México |
2018 |
Asesora en Lactancia Materna Prolactar Formación en Lactancia Materna, España |
2018 |
Lactivista PILU Certificada Programa Integral de Lactancia Universitaria, Ciudad de México |
2018 |
Curso Child Nutrition and Cooking Universidad de Stanford, California 2018 |
2017 |
Conductora de radio Vive Radio en colaboración con Agua Genius MR Ciudad de México |
2016 |
Curso Wellness and Nutrition Universidad de Stanford, California, USA |
2014-2015 |
Servicio Social Intituto Mexicano del Seguro Social, Teziutlán Puebla |
2013-2014 |
Internado Rotatorio de Pregrado Hospital Manuel Gea González, Ciudad de México |
2012 |
Medical Assistant Island Lake Camp, Starruca Pensilvannia, EUA |
2008-2013 |
Médica, cirujana y partera Benemérita Universidad Autónoma de Puebla |
